Le stage kite se déroulera du 10 au 14 avril 2017 de 9h à 13h.
Rendez-vous le 10 avril à 9h à la base de voile de la licorne à Leffrinckouke.
Pas d’inscription sur place.
Fournir si ce n’est déjà fait un certificat médical à la pratique du kite ainsi qu’un brevet de natation de 200m
Merci à Coralie et Mégane pour cette belle nuit du Fitness et bravo à toutes les étudiantes et tous les étudiants venus nombreux.
Une belle journée pour l’organisation de Bike and Run de Boulogne sur mer.
20 équipes au départ, sous le soleil et avec un léger vent.
Après les 9km de sable devant Nausicaa, c’est une équipe de l’école des mines de Douai qui franchit la ligne d’arrivée en première, suivi de 2 équipe de l’Ulco.
Une moyenne de plus de 16km/h pour Victor et Vincent. Pour se rafraichir, ils ont profité de la mer calme pour aller faire une petite baignade, avant de reprendre la route vers l’Est du département.
Pas de doute ils seront présent l’année prochaine pour défendre leur titre.
Podium Hommes
Podium Mixtes
Podium Femmes
Les résultats par catégorie
Rendez vous à 18h30 sur place
Le laser-run est un dérivé du pentathlon moderne des JO.
Le principe est d’enchaîner des séquences de tir à la carabine laser et de course, afin de mettre à l’épreuve votre endurance, votre agilité et votre concentration.
Les coureurs doivent parcourir 3 boucles de 2 à 3 km.
A départ de chaque boucle, les coureurs doivent se présenter sur le « pas de tir ».
Ils suivent alors rigoureusement les instructions des jurys, qui indiquent une ligne de tir
Chaque coureur se rend sur la ligne de tir qui lui est proposée et peut débute ses 5 tirs (carabine laser).
A l’issue des 5 tirs, le jury indiquera sur le dossard du coureur le nombre de tour de pénalité à effectuer. (1 cible ratée = 1 tour de pénalité)
En cas de cible ratée, le coureur se rend sur la boucle de pénalité (environ 150m).
Un jury s’assure de la bonne exécution des pénalités en cochant le nombre de tour de pénalité effectué sur le dossard du coureur.
Quand toutes les pénalités sont effectuées, le coureur débute sa boucle.
Il y a 3 boucles en course à pied (1 boucle en Trail, 2 boucles en orientation).
A la fin de la troisième boucle, les coureurs se rendent directement vers la ligne d’arrivée.
Premier départ à 14h00, dernier départ à 15h00
Départ par vague de 6 toutes les minutes.
Limité à 200 inscriptions
à partir de 13h00 à Coudekerque-Village, 1 allée du relais des forts
Coordonnées GPS: 50.99025, 2.4151
Inscription par Email à M. Schimpf (laurent.schimpf@univ-littoral.fr)
En précisant votre nom, prénom, formation, n° de licence.
Inscription individuelle, mais il sera possible de courir à plusieurs pour ceux qui le souhaitent.
Le rdv est fixé à 13h30 sur le parking de la citadelle, à l’angle du Boulevard Auguste Mariette à Boulogne-sur-Mer
(voir plans et liens joints)
Sur place:
– Il y a des « toilettes » publiques ouvertes à tous (qui ne sont pas en très bon état).
– Il n’y a pas de vestiaire à proximité, ni de point d’eau potable.
– Il y a un parking gratuit.
Il s’agira d’un one man relais = le coureur part sur un des circuits (A ou B). A l’arrivée du premier circuit, il échange sa première carte contre la carte du deuxième circuit et part sur celui-ci.
Il y a donc deux circuits à enchainer.
Le chrono est lancé au départ du premier circuit et arrêté à la fin du deuxième.
Chaque erreur entrainera 15 mn de pénalité qui s’ajouteront au temps du parcours.
Parcours Femmes : ONE MAN RELAIS (de 50 à 90 mn de course)
Parcours Hommes : ONE MAN RELAIS (de 50 à 90 mn de course)
Les premiers départs auront lieu à partir de 14h00
Dernier départ à 15h15
Fin de prise en compte des arrivées après 16h30
Prévoyez vos départs en fonction de cet horaire
En cas de problème vous pourrez joindre l’organisation sur place au 06 82 67 12 35
Remise des prix à 16h30 sur place.
Coupes et lots
https://drive.google.com/open?id=1eHPCNV5Vx1bFifvzNj72YHb2VQU&usp=sharing
Toutes les inscriptions se font sur ce site : https://suaps.univ-littoral.fr/?page_id=23
Planning provisoire
Dunkerque
ATTENTION
L’activité football à 11 ne débutera pas le jeudi 22 septembre 2016, nous sommes en attente de la venue d’un enseignant pour l’encadrement.
Le Badminton, débutera le mardi 27 septembre 2016 (pas de séance le mardi 20 septembre).
Calais
Boulogne
St Omer
