Yoga pour les Étudiants et le personnel – Jeudi midi à Boulogne Yoga pour les Étudiants de l’ULCO     Depuis Novembre, nous intervenons auprès de l’ULCO pour faire découvrir les bienfaits du yoga aux Étudiants et au personnel de l’université 🙂   Le Yoga : une pratique, un espace… Pour se ressourcer Pour déposer son stress, sa fatigue Pour se recentrer  Pour se faire confiance  Pour éveiller sa conscience  Pour prendre soin de son corps et de soi Pour se découvrir Pour se révéler    Pratiquer le yoga a de nombreux bienfaits, il permet de se libérer des tensions