SUAPS
service universitaire des activités physiques et sportives

Aide au confinement – #restez en forme

Aide au confinement – #restez en forme

La situation actuelle va durer jusqu’au 11 mai minimum. Il faut malgré tout rester en forme et occuper ces journées.

Pour cela rien de tel qu’un bon Planning avec au moins un séances d’activités physiques par jour.

Pour vous aider, vous pouvez vous appuyer sur les recommandations du ministère des Sports: